bodycombat

萊美LesMills的BodyCombat課程能訓練到腿部、手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果，在課程中能消耗卡路里、提高協調性、敏捷性和速度，感覺自己充滿力量。,,萊美LesMills的BodyCombat課程，會通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。此項拳擊戰鬥有氧課程受武術動作啟發，是完全非接觸性、簡單易學 ...,BODYCOMBAT®是融合不同武術攻擊與防守招數於一身的課程，包含以上半身不同角度出拳的「拳擊」...

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Body Combat

萊美Les Mills的Body Combat課程能訓練到腿部、手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果，在課程中能消耗卡路里、提高協調性、敏捷性和速度，感覺自己充滿力量。

Body Combat 打擊脂肪拳力以赴| Jimmy有氧老師

Body Combat｜有氧運動、萊美LES MILLS課程介紹

萊美Les Mills的Body Combat課程，會通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。此項拳擊戰鬥有氧課程受武術動作啟發，是完全非接觸性、簡單易學 ...

BODYCOMBAT® 課程介紹

BODYCOMBAT®是融合不同武術攻擊與防守招數於一身的課程，包含以上半身不同角度出拳的「拳擊」、以腿部攻擊為主的下肢訓練「巴西武術」、短距離內使用拳、腳、膝、肘進行 ...

[問題] World Gym的Body Combat - 看板Aerobics

2016年7月25日 — 我加入World Gym大概半個月了，最近比較有空想報名團體課程爬文之後發現原來團體課程有這麼多種，看得我一頭霧水其中看到一個叫Body Combat的課程， ...

什麼是Body Combat❓ Body...

2022年1月18日 — Body Combat又稱為拳擊有氧，是拳擊 結合武術 的有氧課程，能訓練到你的 腿部、 手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果。 在課程中讓你能快速消耗 ...

半小時消耗740卡瘦全身！拳擊結合武術「BODY COMBAT」 ...

2021年8月4日 — BODY COMBAT又稱為「拳擊有氧、戰鬥有氧」，通過上半身打拳、下半身踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。 此項課程受武術動作啟發，是 ...